Oui change ma vie, le podcast qui améliore le quotidien !

Je ne sais pas exactement me souvenir comment j’ai découvert ce podcast. Il a dû apparaître dans mes suggestions sur l’appli de podcast que j’utilise quotidiennement, et j’ai cliqué dessus par curiosité. Dans tous les cas, j’ai écouté un premier épisode, et ai immédiatement accroché, puisque quelques jours seulement après cette première écoute, je peux vous le dire : je suis conquise !

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Vous vous fixez des bonnes résolutions chaque année sans jamais les tenir ? Dans cet épisode exclusif en partenariat avec @audible_fr, je vous explique pourquoi ! 🧐 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Et cette année, plutôt que des bonnes résolutions, pourquoi ne pas adopter plutôt une intention, et choisir un mot de l’année pour l'incarner ? ✨ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ C’est plus doux dans les contours, plus flexible aussi, et ça donne de bien meilleurs résultats. Je vous propose 10 questions pour identifier votre intention pour 2018, et je vous aide à choisir votre mot de l’année, à partager ensuite avec la communauté Change ma vie grâce au hashtag #cmv2018. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Je vous donne rendez-vous sur la plateforme Audible pour écouter l'épisode et découvrir le mot de l'année que j'ai moi-même choisi ! 🌊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Toutes les infos pour écouter : https://www.audible.fr/change-ma-vie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #motdelannee #intention #bonnesresolutions #podcastfrancais #podcastfrancophone #frenchpodcast #podcastinfrench #podcastindependant #audible #audibleexclusive

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Oui Change ma Vie est donc un podcast, c’est à dire un ensemble de fichiers audios disponible sur différentes applis et supports, et comparable à une émission de radio. Il est proposé gratuitement par son Auteure Clothilde, qui publie un nouvel épisode chaque jeudi.

Oui Change ma Vie est à classer parmi les podcasts de développement personnel, puisqu’il aborde des thèmes qui permettent d’y voir plus clair dans notre quotidien, d’affronter nos émotions, et de nous sentir mieux.

Alors vous allez peut-être me dire « hummm… très peu pour moi, merci ! ». Et honnêtement j’étais un peu comme cela avant de découvrir ce podcast. Je préférais les émissions culturelles, les podcasts de faits divers animés par Christophe Hondelatte ou Jacques Pradel. En fait j’adorais me changer les idées, pour ne pas penser à mes soucis du quotidien (donc écouter de tout, mais surtout pas des choses qui me faisaient m’interroger sur moi-même !)

Sauf que… si je vous parle aujourd’hui de Oui Change ma Vie, et bien c’est parce-que j’ai accroché…

Clothilde met à notre disposition, des épisodes de vingt minutes environ, qui abordent des sujets qui nous touchent tous. Quelques exemples : La mauvaise humeur, la procrastination, pouvoir compter sur soi, les critiques…

Elle expose les choses de façon claire, avec une voix enjouée qui met instantanément de bonne humeur. C’est un plaisir de l’écouter, au calme dans ma chambre, ou dans la voiture sur le chemin du travail !

Et bien-sûr, ces épisodes sont ultra instructifs. On se rend compte de pas mal de choses en écoutant Clothilde. J’ai notamment trouvé son épisode sur les faux plaisirs particulièrement instructif. Il m’a fait réaliser que lorsque j’ouvrais Facebook alors que j’avais une tonne de choses à faire, je recherchais en réalité une satisfaction immédiate, un petit réconfort, qui m’évitait d’affronter le gros truc chiant que je devrais de toute façon affronter tôt ou tard… et je repoussais par la même occasion, l’énorme satisfaction que j’aurais d’avoir finalement accompli ce gros truc chiant.

Alors bien-sûr, Clothilde l’explique mieux que moi, et sans utiliser le mot « chiant », mais vous avez l’idée. Depuis que j’ai réalisé cela, et identifié tous les faux plaisirs que je m’accordais pour fuir des situations angoissantes, j’ai pu agir ! Je ne dis pas que je ne vais plus sur Facebook, ou ne fais plus de shopping par exemple. Mais quand je m’accorde ces plaisirs, j’essaie de me les accorder réellement, en toute conscience, et pas pour fuir une situation stressante ! La grosse différence, c’est qu’une fois le petit plaisir accordé, je suis contente, et pas à nouveau stressée car le gros point noir reste à affronter !

Ecouter le podcast Oui Change ma Vie m’a permis de mieux me comprendre, et de faire quelques changements dans mon quotidien, pour l’améliorer. Alors forcément, aujourd’hui j’ai très envie de vous le conseiller ! –> https://changemavie.com/

 

 

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My English is rich!

Hi everyone!

Envie d’enrichir votre anglais (d’où le titre) ? Cela tombe bien car je vais vous présenter un bon petit podcast qui vous permettra d’apprendre de nouvelles expressions, à réutiliser dans la vie de tous les jours.

The English We Speak est un programme de la BBC que j’ai découvert récemment, et que j’écoute avec plaisir… Chaque épisode dure en moyenne 3 minutes ! Là si vous me dites que vous n’avez pas le temps, je ne vous croirai pas !

Ce court programme décortique pour vous les expressions anglaises, et vous permet de les entendre dans des conversations qui les replacent dans leur contexte.

Durant la première partie, vous découvrez l’expression au sein dialogues, et pouvez en déduire le sens par vous-même. Il n’y a pas à chercher, c’est ainsi que l’on retient le mieux !

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Ensuite, le sens de l’expression est explicité et les présentateurs vous donnent quelques précisions utiles. Par exemple, ils peuvent expliquer qu’une expression est utilisée par la plupart des locuteurs anglophones, ou plus spécialement dans une région donnée.

Ils peuvent aussi insister sur le côté soutenu ou au contraire familier d’une expression, pour vous éviter de l’utiliser au mauvais moment, avec la mauvaise personne !

Ce programme est prévu pour les apprenants de niveau intermédiaire à confirmé. Si vous avez un niveau d’anglais débutant, vous aurez du mal à suivre, car tout est en anglais. Il vous manquera les bases pour pouvoir avoir une bonne compréhension.

Au besoin, vous pouvez suivre le texte que vous entendez dans le podcast, en le lisant sur le site internet de la BBC : ICI ou alors, vous pouvez vous focaliser uniquement sur le son, en écoutant le podcast depuis l’application podcast de votre smartphone par exemple.

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J’aime beaucoup cette émission, car elle permet d’enrichir son anglais, en acquérant facilement de nouvelles expressions et du vocabulaire. Elle est plaisante à écouter, et comme les épisodes sont courtissimes, on peut toujours en caler un ou deux dans la journée !

Pour retrouver tous les podcasts The English We Speak, c’est par ici !

La Curiosité est sur RTL !

Je vous avais déjà proposé un premier billet sur mes podcasts préférés… et bien voici la suite ! Et oui, le temps passe et je ne cesse de faire de jolies découvertes !

Maintenant j’écoute La Curiosité est un Vilain Défaut !+

C’est une émission d’environ vingt minutes, présentée par Thomas Hugues et Sidonie Bonnec sur RTL.

Les thèmes abordés sont souvent intéressants, et toujours variés. Dernièrement j’ai écouté les émissions suivantes : Renaud, la Syphilis et autres, la cybersécurité, la révolution française, la vie… la mort, les sextoys, Barbie… et bien d’autres encore !

Les présentateurs reçoivent des spécialistes qui nous livrent des informations sur le thème du jour. Les présentateurs leur posent des questions pertinentes, toujours avec humour. Le ton est léger, et la bonne humeur au rendez-vous ! C’est cela qui me plait, le fait de mettre la culture à la portée de tous, sans prise de tête !

J’ai appris pas mal de choses intéressantes avec cette émission. Notamment, j’ai découvert que Louis XVI n’était pas un petit bonhomme obèse, mais qu’il mesurait 1,90 m ce qui était immense pour son époque. J’ai aussi ré-appris des choses que j’avais oublié. Par exemple, les lits sont tous petits à Versailles, parce-que les gens dormaient en position semi-assise.

J’ai également appris que Barbie était allée sur la lune en 1967, avant Armstrong ! (enfin… pas réellement vous l’aurez compris)…

Pour en savoir plus sur ce podcast, et écoutez les émissions, c’est par ici… !

Mes Podcasts favoris

Pendant des années, j’ai eu l’habitude d’écouter la radio au travail. Non elle n’était pas allumée en permanence, car je n’arrive pas à me concentrer à 100 % en écoutant une émission. Mais pendant que je faisais certaines tâches notamment de saisie, c’était bien agréable d’écouter des émissions pour laisser mon esprit vagabonder, et pourquoi pas, me cultiver un peu ! Il y a eu France Info, Europe 1, RTL… Et puis je me suis lassée notamment car à certains horaires, rien ne me bottait vraiment. Par exemple, je dois dire qu’à partir de 16 heures, c’est un peu le vide sidéral sur les ondes à mon sens… Désolée pour Hanouna et Ruquier mais ils ne sont vraiment pas ma tasse de thé !

Alors petit à petit je me suis mise à écouter des podcasts grâce à l’application du même nom sur Iphone !

Voici ma sélection du moment…

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*France Bleu – On se Dit tout avec Vanessa Lambert

C’est une émission qui aborde des thèmes variés comme L’amitié homme-femme, Vivre avec une double culture, Les Jeux de Société, l’Hypnose, Les Troubles alimentaires,… Elle est normalement diffusée à 21 h 00 et des auditeurs peuvent appeler pour témoigner en direct. Les podcasts durent en moyenne 30 minutes chacun. J’apprécie le ton de l’émission, l’empathie dont fait preuve la présentatrice, et les thèmes retenus ! Le format court mais pas trop, est à mon sens impeccable. Pas besoin d’avoir une heure complète devant soi pour écouter une émission en entier.

https://www.francebleu.fr/emissions/se-dit-tout-sur-france-bleu

 

*RTL – L’heure du Crime avec Jacques Pradel

Je suis très friande de faits divers. Par exemple j’aime bien lire les histoires de Pierre Bellemare… alors forcément, l’émission de Jacques Pradel me plait bien.

L’animateur revient sur des faits divers dont nous avons pour la plupart entendu parler… Comme l’Affaire OJ Simpson, l’Affaire Dominici, ou encore l’Affaire Pichon. J’aime bien cette émission car cela me rappelle une émission que j’apprécie, à savoir Faites Entrer l’Accusé… L’animateur commence par rappeler les faits, puis nous entendons des morceaux de témoignages. Le tout est très clair, et il n’y a pas de longueurs inutiles. C’est bien rythmé et cela s’écoute facilement, d’une seule oreille ou des deux !

http://www.rtl.fr/emission/l-heure-du-crime

 

*RTL – On est fait pour s’entendre avec Flavie Flament

C’est amusant car normalement je ne peux pas encadrer Flavie Flament. A une certaine époque, on la voyait beaucoup à la télévision, et cela avait le don de m’agacer. Allez savoir si c’est elle qui a changé, ou mes goûts qui ont évolués, désormais j’écoute son émission !

Pendant environ quarante minutes, elle évoque des thèmes d’actualité et de société, variés et généralement intéressants, comme :

*Avons-nous tous un accent régional ?

*Qui sont les hommes d’aujourd’hui ?

*Des entreprises humanistes, une utopie ?

L’animatrice reçoit des spécialistes pour nous informer, et prend à l’antenne des auditeurs, qui souhaitent réagir.

 

*Timeline avec Richard Fremder et Prem Carriou

IMG_3142.PNGTimeline est un podcast que j’ai découvert via l’application pré-installée sur mon Iphone. Il s’agit d’émissions consacrées à des thèmes historiques, divers et variés : La Commune, les Borgia, La Prostitution au Moyen-Âge, Le Sexe au Fil du Temps… Le ton est décontracté, et l’émission très accessible, même si vous n’êtes pas très calés en Histoire ! Cela s’écoute bien, pour se divertir, et s’instruire sans effort !

http://temporium.podomatic.com/

 

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Voici pour ma petite sélection… Et vous, écoutez-vous des podcasts ? Avez-vous quelques bonnes émissions à me conseiller ? N’hésitez pas à commenter sur le sujet ! 🙂